PARTE 2 DE 3
CIRCUITO HYROX (4 RONDAS):
–CORRER 400 METROS
-15 FLEXIONES
–CORRER 400 METROS
–20 ABDOMINALES
–CORRER 400 METROS
–10 BURPEES CON SALTO HACIA ADELANTE
–CORRER 400 METROS
–20 ZANCADAS CON MANCUERNAS (10 REPETICIONES CON CADA PIERNA)
CIRCUITO HYROX (4 RONDAS):
–CORRER 400 METROS
-15 FLEXIONES
–CORRER 400 METROS
–20 ABDOMINALES
–CORRER 400 METROS
–10 BURPEES CON SALTO HACIA ADELANTE
–CORRER 400 METROS
–20 ZANCADAS CON MANCUERNAS (10 REPETICIONES CON CADA PIERNA)
